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?蒸桑拿可預防哮喘?貴州桑拿水療設備為您從醫學大數據里找答案

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?蒸桑拿可預防哮喘?貴州桑拿水療設備為您從醫學大數據里找答案

發布日期:2018-03-31 作者: 點擊:

蒸桑拿可預防哮喘?貴州桑拿水療設備為您從醫學大數據里找答案 


27%

英國布里斯托爾大學和芬蘭東芬蘭大學的研究人員對1935名年齡在42歲~61歲的男性進行了為期25年的健康跟蹤調查。研究人員記錄了他們每個人蒸桑拿的次數,然后記錄他們在隨后25年間因嚴重哮喘發作、胸部感染引發肺炎以及慢阻肺引起并發癥而入院的次數。結果顯示,與很少或從不蒸桑拿的人相比,每周蒸兩到三次桑拿的人發病率降低了27%,每周蒸至少4次桑拿的愛好者患肺炎的幾率降低了41%。貴州桑拿水療設備

蒸蒸更健康。

60%

美國布朗大學的研究人員發現,太極拳可平衡血壓、降低膽固醇,對心肌梗死患者的康復也有幫助,甚至可以在某種程度上取代傳統的康復方式。此前報道稱,在心肌梗死患者當中有60%不愿接受康復治療,主要原因在于康復中心離家太遠。

太極拳多了一個用武之地。貴州桑拿水療設備

70%

紐約大學醫學院一項新研究中,通過小鼠實驗發現,剖宮產小鼠斷奶后15周的體重會比順產小鼠高33%,其中剖宮產雌性小鼠比順產雌性小鼠體重高出70%,表明體重增加過快問題在雌性身上更為明顯。由此推論,與自然分娩相比,剖宮產可能更易導致孩子肥胖。

能不剖就不剖。

74.6%

一項由中國專家領銜的“國際微移植興趣研究組”首次發表國際多中心臨床研究結果稱:應用微移植治療老年白血病,療效明顯高于傳統移植和化療。該研究觀察了來自中國、美國、西班牙的185名老年初診急性髓系白血病患者接受微移植后的療效,結果顯示這些患者白血病完全緩解率高達74.6%,兩年總生存率達50.2%,嚴重感染和器官衰竭發生率分別僅為8%、2.2%。

微技術,大療效。

80

近日,中國的高血壓專業委員會發布了《高血壓患者心率管理中國專家共識》。專家稱,心率增快是高血壓患者普遍特征,大部分高血壓人群可以從降低高心率的治療中獲益——心率80次/分是一個“拐點”。

小心拐點。貴州桑拿水療設備

90

美國賓夕法尼亞大學科研人員在埃塞俄比亞、坦桑尼亞和博茨瓦納招募了約1500名種族和基因多樣化的志愿者進行研究,志愿者同意提供DNA樣品并測量其皮膚色素沉著。研究成果表明,人類膚色差異變大,至少從90萬年前就開始了?;诜侵薜貐^人們皮膚色素沉著相關基因變異的分析發現,黑皮膚相對來說擁有比較古老的遺傳變異。

并非“白種人更先進”。

8800

英國紐卡斯特大學最新研究發現,每天走4500步以下的人群,平均每年住院時間為0.97天;每天走8800步以上的人群,僅為0.68天。也就是說,每天走夠8800步,能減少1/3住院時間。這不僅有利于我們的身體健康,還能緩解醫院資源緊張的壓力。

抬腿之勞,利己利人。

蒸桑拿5個注意 兩類人蒸桑拿需小心! 

桑拿房環境封閉,溫度又高,如果長時間暴露在高溫環境內,極容易發生“熱散病”即重度中暑。此外,以下兩類人也要謹慎蒸桑拿。

體質弱

解放軍總醫院304急救部主任何忠杰介紹,在桑拿室的高溫下,皮膚溫度急劇升高,毛細血管擴張,血壓下降致使供應大腦的血液減少,導致頭暈、呼吸困難等不良反應。建議患有慢性疾病與心腦血管慢性疾病的女性,如高血壓、低血壓、心肌梗塞等,謹慎蒸桑拿。而且,在溫度變化較大的天氣里,體質比較弱的女性和老年女性也最好少蒸桑拿,以避免由于溫差過大所引發感冒和呼吸道疾病。貴州桑拿水療設備

血糖不穩

桑拿房里溫度高,導致血管舒張,容易出汗,甚至可能造成脫水,引起糖尿病人的血糖變化。而注射了胰島素的糖尿病人,如果蒸桑拿,會使胰島素吸收加快,出現低血糖反應。

另外,蒸桑拿的浴室通風不好,浴室內的二氧化碳濃度增加,比一般居室要高出2~5倍。在過濃的二氧化碳環境中,一般人不會受到太大傷害,但糖尿病人卻容易出現一些不適反應,如浴后頭痛、惡心、心慌等,就是我們常說的“暈浴”。

需要注意的是,即使血糖控制較好,可以適當蒸桑拿,也不宜蒸的時間過長,并注意多補充水分,稍感不適,就應立即從桑拿房中出來。

另外,在酒后也要避免蒸桑拿,在桑拿時也應結伴同行,相互照應。貴州桑拿水療設備

健康人群在洗桑拿時也應該注意 

1、不要空腹進行洗浴,以免發生低血糖性昏厥;

2、在桑拿浴室不要停留時間過長,一般每次以10分鐘以內為宜;

3、洗浴前后最好飲用些含有鈉、鉀離子的飲料或含糖淡鹽水,以補充機體過分消耗的水分、鹽分和能量,保持機體電解質平衡;

4、洗浴完畢起身動作不能過快過猛,特別是老年人,一定要適當休息后再緩慢起身;

5、體質虛弱的老年人洗浴時最好有專人陪伴,以便發生不測后能及時發現并得到救治。

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